Experiência
Psicologia Clínica
Sou psicóloga clínica formada pela Universidade do Minho desde 2000. Desde essa altura tenho exercido a prática da psicologia clínica em instituições públicas de saúde, centros privados de consulta psicológica para crianças e adolescentes, e gabinetes de consulta privada para adultos, casais e família.
A prática clínica desenvolveu-me profissionalmente nos distúrbios emocionais como a depressão, ansiedade, perturbação de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, luto, problemas amorosos e sexuais, dificuldades sociais e dilemas de vida.
Terapia de Casal e Familiar
Fiz a formação em Terapia Sistémica Familiar e de Casal em 2001. Esta abordagem terapêutica compreende os problemas que ocorrem no seio de um casal ou família em termos de sistemas de iteração entre os membros da família, que procuram, mesmo de forma disfuncional, conservar a unidade familiar. O foco de intervenção situa-se nos padrões de iteração entre os membros que sustentam o problema e não na identificação das causas.
A experiência em terapia com famílias e casais tem sido uma descoberta enriquecedora e gratificante, pela observação da capacidade de regeneração e criatividade das famílias e casais na superação dos seus problemas.
Abordagem Terapêutica
Tenho um estilo integrativo por isso utilizo abordagens cognitivo/comportamentais, sistémicas, construtivistas, fenomenológicas, analíticas e humanistas. As minhas estratégias envolvem uma abordagem holística, que integra a componente física, emocional, mental e espiritual.
As consultas são absolutamente confidenciais. O cliente pode esperar uma escuta activa, empatia e a ausência de juízos de valor sobre os seus comportamentos ou pensamentos. Têm total permissão para me informarem de qualquer frustração ou desapontamento que sintam de forma a ajustarmo-nos e a sintonizarmos o nosso trabalho conjunto.
A psicoterapia envolve sessões regulares de 60 minutos. A frequência das sessões e duração do processo terapêutico depende das necessidades particulares e dos objectivos do cliente.
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